Superar la depresión que genera Navidad supone todo un reto

México.- La Navidad no es todo felicidad. Para muchas personas constituye una temporada de depresión, tristeza y aislamiento que les impide disfrutar, por lo que resulta todo un reto superar esos sentimientos de abatimiento.

La presión social para disfrutar y ser feliz durante estas fiestas empuja justamente a lo contrario: deprimir y estresar a muchas personas hasta límites insospechados, asegura el psicólogo Raymundo Calderón Sánchez.

"Hay personas que dicen odiar la Navidad porque les significa cosas particulares, ya sea porque en esa época vivieron rupturas amorosas, un divorcio, la pérdida de un ser querido", detalló a Efe Calderón Sánchez, director Nacional de Psicología de la Universidad el Valle de México(UVM)

"Pero no es odio, son elementos de carácter socio-emocional que son un reto para superar en las personas", agregó.